育毛日記（１）

こんにちは、最近めっきり寒くなりましたね。
ここでは、育毛、発毛情報や
私の育毛状況について報告いていこうと思います。



私のいくもう方法ですが現在はサプリメントとして
亜鉛、ミネラル、ビタミン、ノコギリヤシをとり
ホホバオイルでケアしているといった感じです。



育毛剤などいろいろ試してみましたが
特に目立つ効果はなかったので
頭皮の健康の保持と保湿に気を使いながら
５αリダクターゼ対策を天然成分でしています。



今のところはこの育毛対策で
頭皮の調子はとても良好で、
抜け毛も目立たなくなったように感じています。



抜け毛が増えたりといった具合に状況が変化したら
プロペシアや他の育毛対策を試していこうと
思っていますが、当分はこの対策を続けていくつもりです。